AROMATOLOGIA E O IBRA
Aromatologia é a ciência que estuda os aromas (logia - do grego, lógos significa ciência, estudo & arom = perfume, cheiro), neste caso os óleos essenciais. O termo surgiu na frança como derivação da palavra Aromaterapia e que tinha a intenção de destacar a verdadeira aromaterapia praticada na França do sistema posteriormente criado na década de 70 na Inglaterra.
O IBRA é uma escola que tem o objetivo de divulgar e promover a disseminação do uso correto dos óleos essenciais, tendo como base o conhecimento científico e holístico quântico, dentro de todas as suas potencialidades. A escola vem sendo estruturada através dos conhecimentos e esforços de Fabian Laszlo, pesquisador que há muitos anos dedica, sua vida de forma apaixonada, ao estudo dos óleos essenciais.
O IBRA oferece vários cursos livres de formação em aromatologia, divididos em módulos organizados dentro de áreas específicas como gastronomia, saúde, psicologia, estética, etc. É considerada a mais completa escola de Aromatologia do Brasil. Todos os seus cursos foram formatados dentro de um excepcional padrão de qualidade, visando facilitar o aprendizado do aluno, onde são utilizados recursos áudio-visuais como data show, filmes, material técnico (livros e apostilas) e certificação emitido pela escola.
O IBRA se destaca por ter na base de seu ensino, conhecimentos embasados em pesquisas publicadas em jornais e revistas internacionalmente reconhecidos pela comunidade científica.
terça-feira, 10 de agosto de 2010
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
ÓLEO DE LINHAÇA
Inúmeras aplicações do óleo de linhaça
O óleo de Linhaça é obtido da prensagem a frio das suas sementes o que preserva as suas qualidades. É uma rica fonte de ácidos graxos essenciais: ômega 3, ômega 6 e ômega-9.
Várias pesquisas relacionaram a deficiência do ômega-3 a várias patologias, tais como câncer, doenças cardiovasculares, processos inflamatórios e doenças auto-imune, obesidades, diabetes, desordens da pele, desconforto mamário, tensão pré-menstrual, depressão, osteoporose e esclerose múltipla. Estudos demonstram que o óleo de linhaça é um grande coadjuvante na prevenção de todas estas doenças, reduzindo o colesterol total e o mau colesterol, trazendo proteção cardiovascular além de agir como anti inflamatório e como antialérgico.
Contém ainda a lignina, um fitoestrógeno responsável pelo restabelecimento do hormônio sexual estrogênio, cujo nível cai bruscamente na menopausa. A lignina tem sido pesquisada recentemente pelos cientistas e oferece proteção contra doenças sensíveis aos hormônios sexuais, como o câncer de mama, endométrio e da próstata (no caso do homem) e problemas do cólon, além de ajudar a diminuir os sintomas da menopausa.
O ácido linoleico ou ômega-6 é utilizado como fonte de energia e matéria-prima do tecido nervoso e de substâncias que regulam a pressão arterial, coagulação, frequência cardíaca, dilatação vascular, resposta imune, quebra de gorduras, tensão pré-menstrual e mastalgia (dor na mama).
Como notável antioxidante e imunoestimulante, previne doenças degenerativas e cardiovasculares. Em artroses por exemplo ajuda a desinflamar as articulações.
Na indústria cosmética e farmácias de manipulação, o óleo de linhaça tem sido utilizado para os tratamentos de eczema, acne e dermatite atópica, pois apresenta um excelente poder cicatrizante.
Os ácidos graxos essenciais são imprescindíveis para o corpo humano e uma forma simples de introduzi-los em nossa alimentação é através da utilização de óleos extraídos a frio em substituição aos óleos quimicamente refinados. Estes componentes do óleo de linhaça contribuem para a integridade e fluidez das membranas celulares. A vida e a função de uma célula dependem amplamente da integridade de sua membrana. Sem uma membrana saudável, as células perdem sua capacidade de reter água, nutrientes vitais, eletrólitos, deixando de funcionar adequadamente. A manutenção da integridade das membranas celulares pode resultar em mais saúde e bem-estar.
Para quem não gosta do óleo de peixe como fonte de ômega-3, o óleo de linhaça é uma ótima opção e é de origem vegetal. Como se vê, trata-se de importante aliado na suplementação alimentar, ajudando a promover o equilíbrio orgânico.
domingo, 8 de agosto de 2010
MOLUSCO CONTAGIOSO
Mais sobre o TEA TREE
Texto adaptado do prof. Fábián László
sábado, 7 de agosto de 2010
AROMAS QUE TRATAM
Óleos essenciais ajudam o sistema imunológico
Matéria publicada na REVISTA BONS FLUIDOS, edição de setembro de 2007, com o título “Aromas que tratam”:
Agora está provado, com pesquisas e aval de cientistas do mundo todo: os óleos essenciais ajudam o sistema imunológico e a promoção da saúde.
Outra boa notícia: essa terapia pode ser aplicada coletivamente.
Texto: Liane Alves
Cada vez mais estudos sinalizam os benefícios à saúde da aromaterapia, a ciência que investiga o efeito dos aromas extraídos de plantas.
Universidades de diferentes regiões do mundo revelam que os óleos essenciais (substâncias retiradas de folhas, raízes, resinas, frutos e flores) são excelentes agentes antimicrobianos, antibacterianos e antivirais. Para conhecer mais sobre eles, Bons Fluidos conversou com o terapeuta americano David Crow, que estudou durante nove anos com médicos do Nepal e da Índia, lugares onde a aromaterapia é um recurso medicinal. Sobre esse rico aprendizado, escreveu o livro Em Busca do Buda da Medicina, editado no Brasil pela Pensamento e traduzido pela monja budista Tenzin Namdrol.
Além de estudar as medicinas indiana (aiurvédica), tibetana e chinesa e ser instrutor de meditação, Crow aprimorou seu conhecimento pelo mundo. Hoje, se tornou um mestre da aromaterapia.
ÓLEOS ESSENCIAIS COMO MEDICAMENTOS
As plantas medicinais são um dos recursos mais antigos no cuidado da saúde. Mas o que as pesquisas recentes revelam é que a inalação dos óleos essenciais produzidos por elas pode agir positivamente sobre o físico, além de influir no bem-estar psicológico. O sistema olfativo transforma os componentes químicos inalados em impulsos neurológicos, que atingem diferentes áreas cerebrais. Esses impulsos chegam a glândulas, inicialmente no cérebro, que estimulam nosso sistema de defesa. Paralelamente, também influenciam a zona cerebral em que nascem as emoções, o chamado sistema límbico.
NOVO CAMPO PARA A SAÚDE
Assim como a boa nutrição, a meditação e a qualidade de vida, os óleos essenciais já são reconhecidos como antibacterianos, antimicrobianos ou antivirais. Se aspergidos em um ambiente, matam as bactérias patogênicas ali presentes. David Crow menciona uma professora que aspergiu na sala de aula uma solução aquosa contendo óleos essenciais de alecrim e eucalipto e obteve um rendimento superior nas notas de seus alunos. “A atenção aumentou e as faltas por gripes e resfriados diminuíram, pois o eucalipto atua sobre os brônquios e o sistema imunológico”, descreve o terapeuta.
BENEFÍCIO COLETIVO
Outra vantagem é que podem ser usados coletivamente por meio de aspersores ambientais. “É o que eu chamo de Programa de Imunidade Comunitária, que está baseado na medicina social preventiva. É possível que os hospitais usem aspersores ambientais para diminuir o risco de infecção. Os óleos também poderão ser úteis em caso de epidemias, como a da gripe. Já existem estudos apontando na direção da capacidade dos óleos em destruir bactérias patogênicas e vírus”, afirma o terapeuta.
Os óleos à base de álcoois terpenos, como o tea tree, o Eucalyptus radiata e a manjerona, são eficientes para esses casos. Os cítricos têm capacidade anti inflamatória e antibacteriana, como os óleos de bergamota, lima, limão, laranja, capim-limão, melissa e petit grain. Essências de coriandro, tomilho, palma-rosa, hortelã-pimenta e sálvia têm forte ação antimicrobiana, só para citar alguns.
COMBATE AO DÉFICIT DE ATENÇÃO
Nos Estados Unidos, óleos puros de melissa e lavanda têm sido usados para combater um dos grandes problemas da educação, que é o déficit de atenção infantil. “As crianças são super estimuladas em muitas áreas por meio de internet, TV, games. Com isso, não conseguem manter o foco em uma atividade durante muito tempo. Esses óleos tranquilizam e, combinados com o alecrim, melhoram a concentração”, explica.
EFEITOS DA MELISSA
A melissa pode ser empregada para facilitar a aprendizagem porque estimula os receptores de acetilcolina, o neurotransmissor relacionado às funções cognitivas (de aprendizagem) . Segundo estudos do Instituto de Saúde e Velhice de Newcastle Upon Tyne, na Inglaterra, o óleo de melissa também é recomendado aos doentes de Alzheimer (que apresentam um grande déficit de acetilcolina), como coadjuvante para melhorar a memória. Além de proteger contra os danos causados por radicais livres, considerados um dos fatores que mais contribuem para o aparecimento da doença. A melissa também é um óleo sedativo suave recomendado para as pessoas agitadas.
LAVANDA E ALECRIM
Quando testado pela Escola de Medicina da Universidade de Miami, comprovou-se, por meio do eletroencefalograma , que o óleo de lavanda aumenta as ondas beta, que correspondem a um estado mais relaxado. Outros benefícios medidos: queda no índice de depressão e aumento da habilidade em computar dados (embora não de maneira rápida). O óleo de alecrim, por sua vez, favorece o estado de alerta, a diminuição da ansiedade e a capacidade de computar informações muito rapidamente. Portanto, são complementares e podem ser usados de forma alternada.
sexta-feira, 6 de agosto de 2010
AROMAS E SEUS EFEITOS
AROMAS
Alecrim - Ajuda a perdoar mágoas
Lavanda - Aumenta a autoconfiança
Anis-estrelado - Ajuda com os sentimentos e na liberação de emoções
Arnica - Promove a concentração de pensamentos
Artemísia - Estimula a ação e a manifestação das idéias
Arruda - Limpa a aura das sujeiras astrais
Camomila - Ajuda a cultivar a paciência e a confiança
Cânfora - Promove o desprendimento material
Capim limão - Ajuda na tomada de decisões importantes da vida
Sálvia - Dá ânimo para colocar em movimento todas as energias do corpo